Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2015
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 61,28g | Prot: 200,24g | Carb: 209,37g.
Colazione: Pilos Serek Wiejski Lekki, Olitalia Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Mlekovita Mleko 2,0%, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Lidl Filet z Kurczaka, Melvit Biała Kasza Gryczana. Cena: Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Lidl Filet z Kurczaka, Olitalia Olej Ryżowy, Ziemniaki. Snacks/Altro: Czerwona Papryka, Tesco Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|