|
Вот она, моя любимая часть процесса: когда уже ничего особо не ожидаешь, а тут «бац! и вторая смена» 😁
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 60,66g | Prot: 67,53g | Carb: 104,01g.
Colazione: Помидоры, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Инди Буженина из Индейки, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный. Pranzo: Азбука Вкуса Хурма Персимон, Яблоки Розовой Леди. Cena: Чай Несладкий, SPAR Салат Сельдь под Шубой, SPAR Курочка Прованс, SPAR Гречневая Крупа, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Да ты крута, Ленчик👍 🎉 Почти до меня уже добралась😁
08 dic 23 da utente: AnnaStrocchi
|
Аня, ну ты меня в журнал не пускаешь, сама в другой стране скрываешься. Вот. Догоняю как могу 😁
08 dic 23 da utente: ЛеночкаАлексеевна
|
Лена, у меня в журнале ничего интересного, я же не худею).
08 dic 23 da utente: AnnaStrocchi
|
Жалко, конечно 😅 ну, не то, что ты и так стройная и худеть тебе не нужно, а что в журнале ничего интересного)) я вот слежу за одним итальянцем и прямо таки завидую его меню!) фенхели у него там всякие… эх, пойду хоть погуглю че это такое 😬
08 dic 23 da utente: ЛеночкаАлексеевна
|
Лена, я тебе напомню, что не веду здесь дневник😁
08 dic 23 da utente: AnnaStrocchi
|
Ты за Джулио следишь, наверное).
08 dic 23 da utente: AnnaStrocchi
|
Да, я поняла, что не ведешь, говорю ж - жаль! А слежу-да, за Джулио)
08 dic 23 da utente: ЛеночкаАлексеевна
|
Джулио в поиске, я думаю. Вот и завлекает😜
08 dic 23 da utente: AnnaStrocchi
|
08 dic 23 da utente: NatikYalta
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЛеночкаАлексеевна
|