Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 57,75g | Prot: 68,58g | Carb: 87,81g.
Colazione: Сыр Гауда, Глобино Балык Дарницкий, Ашан Багет Французский, Кофе, Яготинский Молоко 2,6%. Pranzo: Растительное Масло, Картофель Отварной, Куриное Филе. Cena: Яблоко Зеленое, Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Лосось на Пару. Snacks/Altro: М'ясна Гільдія Сосиски З Вершками Та З Філе Індички, Алан Ковбаса Українська, Ашан Багет Французский, Грецкие Орехи, Вино Мерло. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vistsvt
|