Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 73,28g | Prot: 47,68g | Carb: 191,03g.
Colazione: Славянка Золотой Степ, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Папа Джонс Пицца Пепперони. Pranzo: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Cena: Папа Джонс Чикен Пармеджано. Snacks/Altro: Kinder Maxi, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, 48 Копеек Клубничный Десерт и Мороженое. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|