Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 103,22g | Prot: 50,42g | Carb: 173,82g.
Colazione: Bounty Bounty , Юг Руси Масло Подсолнечное Рафинированное, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Гречка Вареная. Pranzo: O'Zera Темный Шоколад с Аэрированной Начинкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Вареная, Kinder Молочный Ломтик, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Cena: Красный Октябрь Конфеты Маска, Сахар, Агрокомплекс Молоко 3,4-6%, Яблоко Зеленое, Чудо Сырок Глазированный Ваниль. Snacks/Altro: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ванта Хлеб Карельский, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Конфеты Маска, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ванта Хлеб Карельский, Орехи Кешью, Good Food Орех Макадамия, O'Zera Темный Шоколад с Аэрированной Начинкой, O'Zera Темный Шоколад с Аэрированной Начинкой. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|