Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 89,73g | Prot: 44,51g | Carb: 137,05g.
Colazione: Седьмой континент Хурма, Омлет или Яичница, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Pranzo: Тыквенные Семечки, Красная Цена Сметана 15%, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Cena: Лебедянь Ряженка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Altro: Ржаной Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di palitra7508
|