Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 58,79g | Prot: 101,09g | Carb: 99,45g.
Colazione: Магнит Сыр Голландский 45%, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо Куриное, Мандарины, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Pranzo: Мандарины, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Cena: Му-У Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iriska1948
|