Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 30,21g | Prot: 66,69g | Carb: 196,99g.
Colazione: Банан, GREEN LANE Финиковый Сироп, DM Bio Blüten Honig, Rapunzel Kokosmus, Alpro Barista Hafer, Творожные вафли. Pranzo: GREEN LANE Финиковая Паста , Snack Fun Protein Maiswaffeln, Alpro Barista Hafer, Cucina Nobile Scamorza Mini, Говяжий с гречками. Cena: Апельсин. Snacks/Altro: DeBeukelaer Prinzenrolle, Гранат, Апельсин, Груша, Мандарин, Яблоко Зеленое. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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