Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2524 kcal
|
Gras: 90,27g | Prot: 91,79g | Carb: 168,52g.
Colazione: Орехи Макадамии, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Молочная Речка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Руккола, Помидоры Черри, Спутник Сыр Добрыня с Ароматом Топленного Молока. Pranzo: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Ип Сидиков Лаваш Тонкий , Баклажан Баклажан, Чеснок, Кунжутное Масло. Cena: Хачапури по-Аджарски, Ашан Сыр Дор Блю, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Сыр Камамбер, Приготовленная Квашеная Капуста, Дорадо, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Цезарь Салат Цезарь С Курицей, SPAR Свинина Габаджоу. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|