Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 36,37g | Prot: 51,01g | Carb: 205,53g.
Pranzo: Asda Calorie Counted Chicken Curry & Rice. Cena: By Sainsbury's Thin & Crispy Spicy Chicken Pizza , Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Snacks/Altro: Maltesers Truffles, Smirnoff Vodka, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Clementines, Seabrook Loaded Fries Chilli Heat, Apples, Bananas, Skinny Whip Chocolate Orange. Di più...
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2639 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaverickMackem
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