Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 89,62g | Carb: 74,12g.
Colazione: Омлет или Яичница, Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Тушеная, Яичный Омлет. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное, Sen Soy Фунчоза Вареная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Cena: Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Говяжий Бульон, Куриный Бульон, Дома Куриный Бульон из Грудки, Зеленый Чай, Greenfield Зеленый Чай, Конфета, Коркунов Конфета. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|