Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 40,69g | Prot: 42,67g | Carb: 155,63g.
Colazione: НЕВА Зефир в Шоколаде, Сыр Гауда, ВкусВилл Масло Гхи, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Хлебница Пирожок с Печенью, Онигири с Креветкой, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Сыр Гауда, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, НЕВА Зефир в Шоколаде. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|