Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 136,77g | Prot: 125,44g | Carb: 30,25g.
Colazione: Бразильские Орехи, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Индолина Сердце Индейки , Вараксино Яйцо, Белая Дача Зелень. Pranzo: Бразильские Орехи, Вологодское Масло Сливочное, Брокколи на Пару, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Печень Индейки Охлажденная. Cena: Бухта Изобилия Мидии, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Вараксино Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга) Филе на Коже. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|