Diario di misslindsay204, 07 dic 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
105,4 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 14,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2352 kcal Gras: 89,19g | Prot: 101,76g | Carb: 296,10g.   Colazione: Apples (Low Moisture, Stewed) , Quaker High Protein Instant Oatmeal. Pranzo: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's Quarter Pounder BLT. Cena: China Lily Soy Sauce, SIWIN Pork and Vegetable Dumplings , President's Choice Organics Edamame in Shell. Snacks/Altro: Strawberries , Kraft Cool Whip. Di più...
3472 kcal Esercizio: Pilates - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Good job! 
09 dic 23 da utente: -MorticiaAddams
Thank you! 😊  
09 dic 23 da utente: misslindsay204

     
 

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Storia del Peso di misslindsay204


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