Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2481 kcal
|
Gras: 97,87g | Prot: 163,57g | Carb: 240,73g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Сыр, Золотая семечка Растительное Масло, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Просто Мёд , Яйцо, Помидоры. Pranzo: Мандарины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Зеленый Листовой Салат, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Самокат Творог Пластовой 1,8%, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|