Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
915 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 72,60g | Carb: 59,61g.
Colazione: Кофе, Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо-Пашот. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щи с Мясом. Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Груша, Big Nuts Ореховая Смесь, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana722008
|