Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 54,37g | Prot: 105,80g | Carb: 87,16g.
Colazione: Намажь Орех Урбеч Кокос Финик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Творог 5%, Яичный Желток. Pranzo: Картофель Фри, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Heinz Сырный Соус Классический. Cena: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вино Сухое, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenok252
|