Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
109 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
897 kcal
|
Gras: 33,85g | Prot: 88,77g | Carb: 61,08g.
Colazione: Апельсин, Киви, Соевый Соус, Сметана 15%, Салат Айсберг, Яйцо Всмятку, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Пятерочка Помидоры, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Соевый Соус, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Самокат Индейка Гриль Creative Kitchen, с Отварной Стручковой Фасолью . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Via Gaz
|