Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 34,76g | Prot: 69,61g | Carb: 137,87g.
Colazione: Сахар, Чай, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Pranzo: Колбаса Докторская, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Кулиничи Поживний до Столу, Суп Гороховый Постный. Cena: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, Приготовленные Свеклы (Свежие), Водка. Snacks/Altro: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Milka Молочный Шоколад. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_Kutsenko
|