Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 105,30g | Prot: 68,23g | Carb: 150,72g.
Colazione: Сметана , Творог, Кофе с Молоком и Сахаром, Ferrero Нутелла, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Хлеб. Pranzo: Сметана , Творог, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Cena: Кабачки Жареные, Milka Молочный Шоколад, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Творог, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Altro: Абрикосы. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asti95@
|