Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
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90 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 71,51g | Prot: 69,60g | Carb: 74,39g.
Colazione: Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Мандарины, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dmitry.s.spiridonov
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