Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
115,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2353 kcal
|
Gras: 97,76g | Prot: 139,21g | Carb: 206,93g.
Colazione: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Cena: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Фиш Ролл, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rodioshkin
|