Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 41,94g | Prot: 52,84g | Carb: 173,42g.
Colazione: Hungry Papa Хумус, Dijo Тортилья Мультизерновая, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Сулугуни , Помидоры, Морковь, Красный Сладкий Перец. Pranzo: Hungry Papa Хумус, Dijo Тортилья Мультизерновая, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Сулугуни , Помидоры, Морковь. Cena: Мексиканская Смесь, Кускус, Ферма Сыр Сулугуни . Snacks/Altro: Millennium Very Peri Milk Chocolate Orange Almond Caramel . Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makiievska
|