Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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539 kcal
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Gras: 12,74g | Prot: 50,18g | Carb: 62,88g.
Colazione: Zero-Cal Eritritol, Café, Pif Paf Presunto, Whey Chocolate Branco DC-X, Banana Dagua Banana Dagua, Mel Silvestre , Bimbo Rap10 Chocolate. Pranzo: Lacta Chocolate Laka Oreo, Suco de Manga, Batata Inglesa Assada, Subway Cebola, Salada de Couve Crua da Sil com Tomate , Cebola Temperada com Limão e Azeite ( Usei 30G Cebola,100G de Couve,50G Tomate ,1G de Azeite e Limão,Pitada de Sal ) Salada da Sil ), Contra-filé. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silpsi.clinica🧠🌱
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