Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2643 kcal
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Gras: 91,21g | Prot: 139,80g | Carb: 221,65g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный, Сваля Творог 5%. Cena: Додо Пицца Картофель из Печи, Dodo Куриные Кусочки, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона , Bacardi Ром. Snacks/Altro: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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