Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 29,92g | Prot: 50,11g | Carb: 200,67g.
Colazione: Tofu Yogurt, Tea (Lemon Flavored, Without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar), Dm Bulgur & Quinoa. Pranzo: Tuna Salad Sandwich. Cena: Cocoa and Sugar Mixture (with Lowfat Milk). Snacks/Altro: Regular Beer . Di più...
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2161 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di polinskyyy
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