Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2357 kcal
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Gras: 125,83g | Prot: 54,46g | Carb: 260,07g.
Colazione: Tukaş Kahvaltılık Sos, Bal, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Wasa Delikatess, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Kurabiye, Kremalı Çikolata Tabakası, Kakaolu Kek, Makarna veya Makarna Salatası, Kete, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Poğaça. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di brcrtrn
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