Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 52,8 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 66,25g | Prot: 47,98g | Carb: 243,09g.
Colazione: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Американо. Spuntino Mattutino: Чизкейк. Pranzo: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Папа Джонс Пицца Пеперони, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dopocena: Cocon Пудинг Фруктовый Мини Ассорти, Cocon Пудинг Фруктовый Ассорти. Di più...
|
|
216 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|