Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 55,24g | Prot: 78,82g | Carb: 162,46g.
Colazione: Kentang Goreng, Nasi Putih, Telur Puyuh, Del Monte Saus Sambal Delmonte ( Extra Hot ), Telur, KFC Dada Ayam. Pranzo: Sawi Hijau, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Nasi Jagung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Buah Kiwi. Snacks/Altro: Rempeyek, Slai O'lai Selai Stroberi, Singkong Rebus, Lemet, Krecek. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di berlian24
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