Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 33,66g | Prot: 113,98g | Carb: 66,48g.
Pranzo: Kecambah, Fukumi Nasi Porang, Uleg Sambal Geprek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Uleg Sambal Geprek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerang Kukus atau Rebus. Snacks/Altro: Pepaya, Tekwan. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.dilla24
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