Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 87,89g | Prot: 110,32g | Carb: 22,41g.
Colazione: Арахис, Икра Красная, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира, Куриный Рулет, Ламбер Сыр Ламбер, Масло Гхи, Кокосовое Масло, Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко. Pranzo: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Кокосовое Масло, Руккола, Авокадо, Куриное Филе, Сыр с Плесенью. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|