Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 60,21g | Prot: 105,13g | Carb: 135,60g.
Colazione: Творожная Запеканка Пп с Вишней, Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Китайская Капуста. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Китайская Капуста, Творожная Запеканка Пп с Вишней, ВкусВилл Капуста Квашенная. Cena: Творожная Запеканка Пп с Вишней, Куриные Котлеты, Перловка Отварная, Яблоко Зеленое, Чурчхела, Nespresso Кофе в Капсулах. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Блины Ржаные. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|