Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
|
30,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
638 kcal
|
Gras: 14,61g | Prot: 59,42g | Carb: 57,06g.
Colazione: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Эндакси Псиллиум, Кофе, Кофе. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Cena: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Altro: Чебаркульское Молоко Творог Зернёный в Сливках 4%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guzoya39
|