Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 89,86g | Prot: 76,76g | Carb: 188,46g.
Colazione: Nutella Nutella, Stockmeyer Gebackener Kochschinken, Gut Drei Eichen Leberwurst , Dolce Gusto Nesquik, Äpfel, Karotten, Edeka Steinofen Brötchen, Sölde Bacon, Brombeermarmelade, Philadelphia Balance, Rührei. Pranzo: Baba Ganoush, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, REWE Bio Falafel Bällchen, Flatbread Sandwich, Griechischer Joghurt. Snacks/Altro: Milka Minis Choco Brownie, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Wilhelm Brandenburg Peitschen, Babybel Mini Babybel Light, Edeka Steinofen Brötchen, Nutella Nutella. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di smj.steph
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