Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
833 kcal
|
Gras: 44,36g | Prot: 59,42g | Carb: 53,75g.
Colazione: Сашина Каша Зелёная Гречка. Pranzo: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Савушкин Продукт Теос 2%, Красные Вишни. Snacks/Altro: Norven Форель Слабосоленая, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di НатаFitness
|