Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2015
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1922 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 73,66g | Carb: 262,55g.
Colazione: Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Physalis, Pflaumen, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Rosinen, Bio Basis-Müsli, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. Pranzo: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Cena: REWE Creme Brulee, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, TiP Schmelzkäse Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Kaffee mit Milch und Zucker, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Extra Professional Mints (Classic Mint). Di più...
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2978 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Giardinaggio - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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