Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 68,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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672 kcal
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Gras: 48,46g | Prot: 33,40g | Carb: 26,26g.
Colazione: Président Manteiga, Cereja Fresca, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Canela, Ovo. Pranzo: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Menta, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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