Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 41,25g | Prot: 103,08g | Carb: 143,93g.
Colazione: Jacobs 3In1. Pranzo: Kastner Rumpflaumen, Reis (Gekocht), Fischerstolz Lachsfilet mit Haut, Gartengold Karfiol-Broccoli Duett. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Schärdinger Mager Topfen. Snacks/Altro: SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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