Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 95,32g | Prot: 102,50g | Carb: 199,51g.
Colazione: Coffee, Peanut Butter, Instant Oatmeal, Pilos 3,5% Milk. Pranzo: Frozitta Boršč, Muller Thurgau Wine . Cena: Lettuce, Yellow Sweet Corn, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Buckwheat Groats, Cucumber (with Peel), Chicken Thigh, Avocado. Snacks/Altro: Gouda or Edam Cheese, Albert Chorizo, Tilapia (Fish) , Tangerine. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di polinskyyy
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