Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
763 kcal
|
Gras: 40,09g | Prot: 41,62g | Carb: 60,11g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Луговица Маринованные Опята, Extra Fish Кета Слабосоленая, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Президент Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Помидоры, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , SPAR Салат с Капустой Витаминный, Печеные Овощи. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|