Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 66,47g | Prot: 56,37g | Carb: 119,37g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Петрушка, Вареное Яйцо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Хайнц Барбекю Соус, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Самокат Сыр Российский Традиционный, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Президент Сыр Творожный Сливочный, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Pranzo: Гречка со свининой, Петрушка, Сметана . Cena: Алые Паруса Яблоки Моченые, Лещ Жареный, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Snacks/Altro: Хурма, Клементины. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|