Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
|
139,5 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 53,81g | Prot: 62,11g | Carb: 191,53g.
Colazione: Coffee, Smucker's Strawberry Jam, Egg, No Name Salted Butter, Natural Bakery Canadian Rye Bread (28g), Cooked Mushrooms (from Fresh), President's Choice Blue Menu Egg Whites, Coffee-Mate French Vanilla, Granulated Sugar, President's Choice Lactose Free Triple Cheddar. Pranzo: Tangerines (Mandarin Oranges) . Cena: Nonna Pia's Balsamic Glaze, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Altro: Baker's Hot Chocolate Mix, Sun-Maid Raisins, Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut, Rogers Best Brown Sugar, Tea (Brewed), Apples, Granulated Sugar. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Livin_Doll
|