Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 92,90g | Prot: 93,33g | Carb: 142,42g.
Colazione: Kraft All Natural Smooth Peanut Butter, Coffee, Coffee. Pranzo: Magic Spoon Maple Waffle Cereal , Liberte 0% Greek Yogurt, Blueberries , Almonds , President's Choice Raw Pumpkin Seeds. Cena: Caesar Salad Dressing , Taylor Farms Romaine Hearts, M&M Meat Shops Salmon Wellington . Snacks/Altro: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Brownie . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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