Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 94,16g | Prot: 88,83g | Carb: 217,92g.
Colazione: Икра минтая с яйцом, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински, Паста с куриным филе. Cena: Алтай Сыр Леаус, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Окей Печенье Песочное с Джемом. Snacks/Altro: Мандарины, Кофе с молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Икра минтая с яйцом, Окей Рулет Маковый, Молоково Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|