Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 46,03g | Prot: 125,15g | Carb: 161,06g.
Colazione: Ичалки Сыр Диетический, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Мясная История Рулет Куриный. Pranzo: Махеевъ Джем Клубничный, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Ласточка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|