Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 52,83g | Prot: 115,53g | Carb: 173,55g.
Colazione: Сладкая Артель Зефир с Малиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков. Pranzo: EKO Икра из Кабачков, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Хлебный Базар Хлеб Пшеничный Заливной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: EKO Икра из Кабачков, Сушеные Бананы, Сушеные Груши, Сушеные Яблоки, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta.881
|