Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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855 kcal
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Gras: 31,93g | Prot: 49,33g | Carb: 98,46g.
Cena: Nasi Tiwul, Terong Balado, Bihun Goreng, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Asinan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Ubi Ungu Rebus. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fransiskaanggun69
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