Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1606 kcal
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Gras: 62,06g | Prot: 123,57g | Carb: 137,80g.
Colazione: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Brownies, Promina Baby Crunchies, Sosis Daging Sapi, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Anggur Muscat. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Putih Telur Matang, Kwetiau. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Alpukat, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 42 minuti, Pilates - 1 ora, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di putri2907
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