Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2636 kcal
|
Gras: 171,35g | Prot: 102,23g | Carb: 170,13g.
Colazione: Ашан Сэндвич Ветчина и Сыр, Astoria Соус Ягодный К Мясу, Вкусвилл Сырники На Миндальной Муке, Alpro Кокосовое Молоко , Сироп, Properlab Коллаген. Pranzo: Славянка Конфета Шоколадная, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Maestro de Oliva Оливки с Миндалем, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Таврия Сосиски Докторские по-Русски, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|