Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 35,82g | Prot: 56,81g | Carb: 106,10g.
Colazione: Банан, Грецкие Орехи, Rapunzel Kokosmus, Alpro Barista Hafer, Творожные вафли. Pranzo: Сырный суп с курицей. Snacks/Altro: Twix Twix, Manner Schnitten, Alpro Barista Hafer. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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